自己実現には、現状を変化させることが必ず求められます。しかしながら、どんな人にも現状を維持しようとするメカニズムが存在し、自己革新を妨げとなるもの。そんな現状維持メカニズムに挫けそうな時、いつでも寄り添います。
対人関係問題を解決する唯一の方法とは?
人間関係の問題を解決する方法はたった一つ。
「相手を変えようとするのではなく自分を変えること」、それだけです。
なぜなら、基本的にどんな人も他人によって変えられることはないからです。
それでは、自分を変える為にはどうすればいいのでしょうか?
以上のことから、
自分を変えるために重要なことは
”行動から前向きにする”
それしかありません。
Campaign
三木 崇稔
代表皆さん、こんにちは。
デーム・コーチングオフィスの三木 崇稔(みき たかとし)です。
皆さんは、自分らしく生きることが出来ていますか?
自分らしく生きることは、自分の人生を充実させる上でとても重要なことです。
少し、抽象的な言い方かもしれないので、もう少し具体的に言うと、
どんな人も生まれてきたからには何らかの”使命”を持って生まれてきます。
仮に幸福とは何なのかと言われたら、私はその使命を全うすることだと断言します。
それに、経済においても一人ひとりが自分の強みや長所を生かす、
または使命感を抱きながら仕事をすると今とは比べ物にもならないくらい生産性が向上することが間違いありません。
そのことは、「経営コンサルタントの神様」と言われた船井幸雄氏がコンサルタントを行う上で
心掛けていた”長所伸長”という言葉を見ても明らかです。
もちろん、この世の中には何でも自分の思う通りにならないこともあるでしょう。
しかし、どれだけ苦境に立たされたとしても、どれだけ周囲に同意を得られなかったとしても、
自分が思い描いた理想を追い求める行動を起こし続ければ、必ず自分が納得するゴールにたどり着けるものです。
それに、社会人としての真の自立とは、”人生を主体的に生きていけること”で、これからの時代、社会で求められる人材とは、
自分で考え、行動する主体的な人物なのです。その為にも、日々自分が満足する、
納得する成果を求め、行動し続けられる努力を惜しんではなりません。
デーム・コーチングオフィスでは、そういった主体的な人間であり続けたい人、
またそういった存在になりたい人と共に歩み続けていきたいと考えています。
著書
人間関係に悩まなくなるたった一つの方法
価格:534円(税込)
コロナウィルスの影響により、現在徐々に復興に向けて経済が動き始めていますが、日本に限らず世界的に経済が落ち込んでおり、それにより経営難に陥っている企業が多発しています。それに伴い、人員削減で職を失う人が続出しています。
そんな不安やストレスに塗れている状況にあると、情緒不安定になる人が増え、対人関係トラブルも起こりやすくなってくるものです。また、徐々に減少してきているとはいえ、まだまだパワハラやモラハラ、セクハラなどのハラスメントも横行しており、日々そういったハラスメントに悩まれている方も後を絶ちません。
「そういった人間関係における問題に対して、どのように向き合えばよいのか?」
「そういった人間関係に悩まず、自由に生きていくためにはどうすればよいのか?」
これらの疑問を解決する答えがこの本にあります。本書では、上記のような人間関係諸問題に対処できる自分になることを目標に、その心構えと環境づくりについて紹介しています。
【目次】
第一章人間関係に悩まなくなる自分づくり 基本編
第二章人間関係に悩まなくなる自分づくり 実践編
第三章人間関係に悩まなくなる環境づくり 基本編
第四章人間関係に悩まなくなる環境づくり 実践編
第五章まっすぐな自分軸を持ち続ける5つの力
リラックスできる場所や気持ちの整理がつく場所でご参加いただけます
自分の強みを見つけ自分らしく働くための効果的なセッションを行っています
ストレスとうまく付き合っていくためのセルフマネジメント相談
現代社会において、ストレスと無縁の人間はいません。特に、社会で生きていく以上人間関係のストレスはなくすことができません。コーチングでは、ストレスの原因となっている要因をなくすのではなく、ストレスとともに生きていく方法を身に付けます。学校での友人関係や仕事での上下関係などにお悩みの方は、セッションやコーチングに関する専門訓練を100時間以上受講し、過去100人以上と面談してきたプロフェッショナルにお任せください。紙などに感情を書いていくことで自分の気持ちを整理する療法であるエモーショナルディスクロージャーなどによって、効果的で相談者様に寄り添ったカウンセリングを行ってまいります。セッションにはzoomやskypeなどのオンライン方式を採用しているため、事務所が所在する徳島県にお住まいでない方でもご予約いただけます。また、メールでの相談もお受けしていますので、人間関係によるストレスをお抱えの方はお気軽にご相談いただけます。
自分の気持ちを相手にしっかりと伝えるための自己主張トレーニング
日々特定の人に悪口を言われたり嫌がらせを受けていたりするのに言い返せなくて黙ってしまうという方や、本当の気持ちを相手に伝えられず息苦しい毎日を過ごしているという方・自分の意見をチームメンバーに話したいのにどう伝えたらいいか分からない方など、自己主張に関するお悩みをお抱えの方は多いのではないでしょうか。残念ながら、どのような思いや気持ちを抱えていてもそれを伝えられなければそれはなかったことと同じになってしまいます。アサーティブネストレーニングでは、相手に対して自分の意見を伝えるための自己主張のトレーニングを行っていきます。いじめやパワハラなどの人間関係でお悩みの方はもちろん、自分を良く見せることが大切な国際社会で活躍していきたいという方もお任せください。コーチングを通して、自分も知らなかった自分の新しい一面や魅力を第三者の目から発見し、一緒にお悩みの解決方法を見つけていきましょう。メールや電話からのご予約を心よりお待ちしております。